All’età di 32 anni si sente depresso, stupido e grasso, quindi decide di eseguire 12 settimane di dieta consecutive, ponendosi come obiettivo il mangiare una torta di cioccolato dopo 84 giorni. Scatta una foto di se ogni giorno così da poter mostrare il processo “evolutivo” e così bloggarlo.
Finiscono le 12 settimane e il nostro amico è in grande forma e con un sorriso che mai.
Non sono per le cose esasperate ma su una cosa sono d’accordo: per raggiungere un risultato, bisogna porsi un obiettivo, e crearsi un piano da eseguire a piccoli passi. E’ un atto coraggioso, più di quello che sembra. Non ci poniamo obiettivi solo per la paura di non poterli raggiungere, non perchè siamo pigri.